Cada 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, 100 años después del descubrimiento de la insulina, sigue siendo un problema social y una enfermedad cuya prevención y diagnóstico son de vital importancia.

En números,

  • 500 millones de personas la padecen actualmente en el mundo.
  • Cada día más de 1000 personas desarrollan diabetes en España.
  • Más de 5 millones de españoles padecen diabetes tipo 2.
  • El 43% de los españoles mayores de 18 años con diabetes no saben que padecen esta enfermedad.
  • El 30% de los mayores de 75 años padecen diabetes.
  • La diabetes infantil está estrechamente relacionada con el sobrepeso.
DIABETES

¿Qué es la DIABETES?

La Diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo puede dañar gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente fibras nerviosas y vasos sanguíneos.

Hablamos de Diabetes Mellitus:

  • Es recomendable medir la glucemia al levantarse y antes de desayunar.
  • Cuando los niveles de glucosa en sangre en ayunas se sitúan entre 100 y 125 mg/dl y después de comer entre los 140 y los 199 mg/dl, se consideran niveles de PRE-DIABETES.
  • Si los valores de azúcar en sangre en ayunas son mayores de 126 mg/dl, al menos en dos análisis diferentes.
  • Si en un análisis al azar y con síntomas el valor de azúcar en sangre es mayor de 200 mg/dl, no es necesario una segunda determinación.
  • Si a las dos horas de la prueba de sobrecarga oral el valor de azúcar en sangre es mayor de 200 mg/dl.

¿Y si tienes diabetes?

En Farmacia San Clemente sabemos como ayudarte.

  • Te ayudamos a detectar el riesgo de diabetes.
  • Te ayudamos a controlar la glucemia en caso de haber sido ya diagnosticada.
  • Te ayudamos a resolver dudas sobre el tratamiento.

Síntomas de la Diabetes:

  • Aumento de la sed y de las ganas de orinar.
  • Aumento del apetito.
  • Fatiga.
  • Visión borrosa.
  • Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies.
  • Úlceras que no cicatrizan.
  • Pérdida de peso sin razón aparente.

Os recordamos la importancia del cuidado de la piel para prevenir o minimizar la aparición de problemas a nivel cutáneo.

diabetes pies

¿Qué es el pie diabético?

Una de las diferentes complicaciones que pueden aparecer en las personas con diabetes mellitus es el pie diabético.

Es una ulceración de los tejidos que forman el pie y aparece cuando los niveles de glucosa en sangre son inadecuados, conviertiéndose en úlcera cuando no ha sido bien tratada de forma precoz.

Los programas de detección precoz y prevención son clave para el manejo de estos pacientes.

En las personas con diabetes se produce una disminución en el riego sanguíneo y una afectación de los nervios de las piernas y de los pies. Esta isquemia y neuropatía da lugar a la aparición de piel seca y escamosa, con tendencia a fisuras y grietas, que unido a la falta de sensibilidad puede dar lugar a que ciertos traumatismos originen lesiones importantes que pueden ulcerar o infectar.

Es fundamental seguir una serie de recomendaciones para evitar la aparición de alteraciones cutáneas que pueden ser graves, como úlceras, y sus recidivas y en última instancia incluso amputaciones:

Recomendaciones para prevenir la diabetes:

Sigue un estilo de vida saludable con una alimentación baja en azúcares y grasas, una dieta equilibrada controlando los niveles de azúcar.

Realiza actividad física al menos 3 veces por semana.

Lava los pies a diario con agua tibia y jabones formulados con aceites vegetales.

Aplica cremas hidratantes, emolientes y nutritivas.

Utiliza calzado terapéutico y complementos adecuados para aliviar la presión. Intenta no caminar descalzo.

Realiza una autoexploración diaria de los pies.

Vigila el desarrollo de las lesiones y realiza un cribado una vez al año.

Mantén un adecuado control y cuidado de callos, hiperqueratosis plantar, patología de uñas y piel y deformidades, entre otros, visitando regularmente al podólogo.

diabetes deporte

Los productos de Laboratorios Ozoaqua elaborados a base de aceites vegetales ozonizados pueden aportar grandes beneficios en el cuidado de la piel.

La eficacia del ACEITE OZONIZADO para el cuidado de la piel del paciente diabético y su salud bucal.

Favorece la regeneración de la piel, calma el picor, mejora la microcirculación sanguínea y la oxigenación de los tejidos, refuerza el estado de la barrera cutánea, hidrata y evita complicaciones.

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Jabones de ACEITE OZONIZADO:

Aportan una higiene diaria suave, favoreciendo un efecto reparador, hidratante y antioxidante.

Limpian suavemente hidratando la piel y ayudando a restablecer la función barrera.

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Cremas corporales de ACEITE OZONIZADO:

Otorgan un efecto emoliente, hidratante y reparador desde la primera aplicación.

Su efecto oxigenante favorece la reactivación de la microcirculación sanguínea de la zona.

Refuerzan la función barrera de la piel

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Pasta dental de ACEITE OZONIZADO:

Ayuda a disminuir el riesgo y a controlar alteraciones que se suelen originar en la boca y que pueden repercutir en la salud general de estos pacientes alterando su índice glucémico.

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IMPORTANTE RECORDAR….

Alimentos que se pueden ingerir con moderación, los que contengan:

  • xilitol
  • sorbitol
  • aspartamo
  • manitol

Alimentos a evitar siempre que sea posible, los que contengan:

  • glucosa
  • fructosa
  • lactosa
  • sacarosa

Hablemos de fármacos….

Hay fármacos que alteran los niveles de glucosa en sangre. Principalmente para elevarlos y excepcionalmente para disminuirlos, lo que también puede resultar peligroso.

Este hecho deber ser tenido en cuenta tanto por diabéticos como por pre-diabéticos; ambos deber ser conocedores de que muchos de los fármacos (con y sin receta) indicados para las afecciones más comunes pueden interferir con su trastorno y tener un impacto importante en sus niveles de glucosa en sangre.

Fármacos que pueden alterar los niveles de glucosa en sangre:

  • pueden disminuir los niveles de glucosa: GEMFIBROZILO, cuando se utiliza junto a antidiabéticos ya que aumenta la concentración de estos.
  • pueden aumentar los niveles de glucosa: EPINEFRINA, RISPERIDONA, CARBONATO DE LITIO, CORTICOSTEROIDES, TIAZIDAS, FUROSEMIDA, ESTRÓGENOS THS, ISONIAZIDA, INHIBIDORES DE LA PROTEASA, ESTATINAS; también BIALUTAMIDA en combinación con AGONISTAS LHRH y LEVOTIROXINA cuando se utiliza junto a antidiabéticos ya que disminuye el efecto de estos.

En todos estos fármacos destacaríamos, por su uso más común y porque son los que más alteran estos niveles, a los corticoides, que pueden elevar de forma rápida e importante los niveles de azúcar en sangre.

También mencionamos a las estatinas, utilizadas en el tratamiento del colesterol; pueden producir hiperglucemias que dependen de las dosis. Este riesgo es compensado por la reducción del riesgo cardiovascular de estos fármacos y por tanto, no se cuestiona su utilización en pacientes en prevención cardiovascular secundaria.

Por último, os dejamos enlace de instagram de una interesante charla con la Dra. Sofía Moreno Moreno, que forma parte de la Fundación Diabetes Cero.

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En FARMACIA SAN CLEMENTE, sabemos cuidarte.

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